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心と思考
Mayana
2023年5月11日
心と思考
自由に生きたいときに、なにをしたら良いのか(感情編)
2023年5月11日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
自由に生きたいときに、なにをしたらよいのか?(思考編)
2023年5月10日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
子どもや人の行動を変えたいときは?
2023年5月5日
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指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
沈黙がこわくてしょうがない
2023年4月30日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
人間関係がうまくいかないとき
2023年3月22日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
マウンティングされないようにするコツ
2023年3月16日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
目標達成できない人と、できる人の違いは?
2023年3月15日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
自分が何をしたいの分からないとき
2023年3月14日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
ポジティブ感情は、身体から作り出せる
2023年3月11日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
心と思考
身体は否定語を受け付けない
2023年3月10日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
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指揮者/ボディー・シンキングコーチ
石﨑真弥奈
心と身体にやさしいパフォーマンスの考え方を発信しています。人生のどん底期を経て、思考、心(感情)、身体が一体になってはじめて、自分のエネルギーが伴った行動・パフォーマンスに繋がると理解した私が、根性論ではなく、建設的に日常生活やパフォーマンスの質を上げる情報(アレクサンダー・テクニークに基づく)をお伝えします。
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座奏 女性らしく、演奏中も足(脚)を閉じて座ってください!
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