アレクサンダー・テクニーク

心と思考

自由に生きたいときに、なにをしたらよいのか？(思考編)

2023年5月10日 Mayana

ボディー・マッピング

自由に生きたいときに、なにをしたらよいのか？(身体編)

2023年5月9日 Mayana

心と思考

沈黙がこわくてしょうがない

2023年4月30日 Mayana

身体

舞台上のお辞儀で、あなたの印象が変わる

2023年4月27日 Mayana

心と思考

人間関係がうまくいかないとき

2023年3月22日 Mayana

心と思考

マウンティングされないようにするコツ

2023年3月16日 Mayana

心と思考

自分が何をしたいの分からないとき

2023年3月14日 Mayana

心と思考

アレクサンダー・テクニークから考えるウェルビーイングとは

2023年3月9日 Mayana

心と思考

身体の捉え方から人生の視野が広がった〜アレクサンダー・テクニークと出会ってよかったことmov.3～　

2023年1月30日 Mayana

心と思考

良い点数をとりたいとき

2021年9月15日 Mayana