心と思考

グループレッスンへの向き合い方の変化〜アレクサンダー・テクニークと出会って良かったことmov.4〜

2023年2月6日 Mayana

心と思考

身体の捉え方から人生の視野が広がった〜アレクサンダー・テクニークと出会ってよかったことmov.3～　

2023年1月30日 Mayana

ボディー・マッピング

指揮者が身体と丁寧に向き合えるようになって変化したこと　～アレクサンダー・テクニークと出会ってよかったことmov.2～

2023年1月22日 Mayana

心と思考

音楽家としての心構えが変わったこと　～アレクサンダー・テクニークと出会ってよかったことmov.1～　

2023年1月16日 Mayana

音楽家のBody・Mind・Spirit

アレクサンダー・テクニークとは？

2022年9月21日 Mayana

心と思考

発展途上の自分を認める

2021年12月26日 Mayana

心と思考

良い点数をとりたいとき

2021年9月15日 Mayana

心と思考

自分で気がつくことの大切さ

2021年9月1日 Mayana

心と思考

われわれは、人をどう見ているのか？

2021年8月24日 Mayana

ボディー・マッピング

指揮をするときに、肩甲骨も意識してみる【ボディーマッピング】

2021年5月22日 Mayana