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心と思考
マウンティングされないようにするコツ
2023年3月16日
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心と思考
目標達成できない人と、できる人の違いは?
2023年3月15日
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心と思考
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2023年3月14日
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身体から、エンゲージメントを高めるには?
2023年3月12日
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心と思考
ポジティブ感情は、身体から作り出せる
2023年3月11日
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心と思考
身体は否定語を受け付けない
2023年3月10日
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心と思考
アレクサンダー・テクニークから考えるウェルビーイングとは
2023年3月9日
Mayana
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ボディー・マッピング
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2023年3月8日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
ボディー・マッピング
足首は2階建て構造!!!
2023年3月7日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
ボディー・マッピング
人間には、膝はない!!!
2023年3月6日
Mayana
指揮者が伝えるアレクサンダー・テクニーク
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指揮者/ボディー・シンキングコーチ
石﨑真弥奈
心と身体にやさしいパフォーマンスの考え方を発信しています。人生のどん底期を経て、思考、心(感情)、身体が一体になってはじめて、自分のエネルギーが伴った行動・パフォーマンスに繋がると理解した私が、根性論ではなく、建設的に日常生活やパフォーマンスの質を上げる情報(アレクサンダー・テクニークに基づく)をお伝えします。
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座奏 女性らしく、演奏中も足(脚)を閉じて座ってください!
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